| Mots
clés: P.N.L.
objectifs, jecommunique.com,
Communication, hypnose, Développement personnel., coaching et
PNL.
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| PNL |
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| coaching |
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Développement
personnel |
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Nos valeurs.
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| jecommunique.com,
Communication, PNL, Développement personnel... |
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Une valeur est un concept
sur lequel nous mettrons un mot. Elle est en rapport avec ce qui est bien
pour nous, ce que l'on aime, ce qui nous motive vraiment. |
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Ceci selon des critères
personnels, sociaux qui nous servent de référence. Ces valeurs sont les
critères les plus élevés dans la hiérarchie. |
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la liberté, la
combativité, l'amour, le courage, l'honnêteté, la générosité, le respect,
l'estime de soi, l'amitié, la tolérance, l'efficacité, la responsabilité, l'écologie
etc... |
| En quoi
est-ce important pour moi de connaître mes valeurs? |
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Parce qu'elles constituent le socle sur lequel
je m'appuie. Elles représentent en effet ce qui est vraiment très
important pour moi. |
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Parce qu'elle donnent un sens à ma vie. Je me
détermine, je décide, j'agis dans le respect de ces valeurs
fondamentales. |
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Cherchez quelles sont vos 3 ou 4 valeurs les
plus importantes. Si vous en trouvez 10, regroupez en plusieurs en une valeur de hiérarchie
supérieure, ou interrogez vous: si je ne devais en retenir que 4, quelles
seraient elles? |
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Satisfaction des valeurs. |
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Lorsque je fais quelque chose, quelle est la
valeur que je satisfait en le faisant. |
| En quoi
est-ce important et utile pour moi de repérer les valeurs de mon
interlocuteur? |
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Souvenez vous qu'elles constituent le socle, ne
pas les respecter, c'est toucher au socle, atteindre la personne dans ses
fondements. (voir-j'accepte-l'autre) |
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| Pour établir une bonne relation.
(le rapport). |
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Pour bien communiquer, il faut mettre en place
un climat de confiance et de respect mutuel. Si vous vous en prenez à ce
que votre interlocuteur considère plus ou moins consciemment comme ce qui
est le plus important pour lui vous cassez le rapport. (le-rapport, la relation) |
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Si d'un point de vue moral, les valeurs de votre
interlocuteur sont compatibles avec les vôtres, vous pouvez vous
synchroniser sur ses valeurs. (synchronisation). |
| Valeurs et monde
idéal. |
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Quel serait le monde idéal dans lequel mes
valeurs, non seulement, seraient respectées mais qui aurait comme fondation
ces valeurs? |
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Ce monde là est par définition utopique et
irréalisable, mais c'est un point de repère aidant. |
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Qu'est-ce que je fais pour aller dans ce sens? |
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| Association de personnes de...
mêmes valeurs. |
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Beaucoup de personnes se regroupent sur leurs valeurs
à l'intérieur d'associations, de partis, de syndicats. Ils ont une idée
de ce que serait "leur monde idéal" A l'intérieur de ces
mouvements, ils se sentent à l'abri (leurs valeurs sont respectées) et peuvent également essayer
d'influer sur le monde. (exemple de valeurs qui "fédèrent: la
liberté, l'écologie, la famille, la responsabilité, le social, le
partage, le nationalisme...) |
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| Valeurs et projet de
vie. |
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A défaut de créer notre monde idéal, on peut
se poser la question: "qu'est-ce que je fais concrètement
pour aller vers? |
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Quel est concrètement mon rôle dans la
construction de mon projet de vie, en d'autres termes, quelle est mon
implication personnelle? |
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C'est la conscience de ce que je veux
concrètement, dans le cadre de ce qui est réalisable, sinon on
retourne à l'utopie du monde idéal. |
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| Les contre valeurs. |
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C'est ce que je veux éviter dans ma vie, ce que
je n'aime pas, ce que je rejette. |
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Pour éviter vos contre valeurs, il faut les
connaître. Chez votre interlocuteur, il faut les rechercher pour ne pas
mettre les pieds dedans. |
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L'intolérance, l'avarice, la mesquinerie, la lâcheté,
la grossièreté, l'agressivité, le racisme, la violence, la jalousie, la
bêtise, la suffisance, l'indifférence, la méchanceté, la vulgarité,
la solitude, la routine, l'hypocrisie... |
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Action! |
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Écrivez votre projet de vie, soyez clair,
précis et bref. Soyez affirmatif, dites ce que "je veux" et non
ce que "je ne veux pas" Il faut être concret et englober les
autres, eh oui, vous n'êtes pas seul! Enfin cela doit être réalisable et
doit respecter ce que vous êtes, vos valeurs... et votre entourage: on
parle d'écologie. |
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Lorsque vous savez ce que vous voulez vraiment,
vous pouvez écrire vos buts: quels sont les buts que je m'assigne dans la
vie en rapport avec mon projet de vie. Tout n'est pas réalisable
immédiatement, il y a des buts à court, moyen et long terme. Vos buts
doivent satisfaire vos valeurs. |
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L'objectif est hiérarchiquement moins élevé
que les grands buts. Si votre grand but, c'est de devenir médecin pour
satisfaire votre valeur soigner l'autre, votre objectif à court terme est de réviser toute la journée de
demain; à moyen terme de réussir
votre internat. |
Voir objectifs. |
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Les
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