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Jecommunique.com
1er site francophone de communication et de
développement personnel. Inspiré de la pnl, de l'analyse
transactionnelle, de l'hypnose et des techniques de coaching
et de management.
Merci de faire
connaître ce site:
Des
centaines de pages et d'infos pour communiquer
avec talent, se sentir en cohérence avec ce que
l'on est vraiment et mener à bien ses projets
qu'ils soient personnels ou professionnels.
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AVERTISSEMENT
De nombreuses pages sur jecommunique.com et sur nos nouveaux sites
www.jecommunique.com est né le 22 juillet 2000
nous l'avons conservé sous sa forme
ancienne... parce qu'il contient des centaines d'articles que nous
réactualisons.
nous vous invitons à découvrir nos nouveaux sites :
Pour la PNL :
www.france-pnl.com
Pour l'hypnose :
www.france-hypnose-formation.com
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Analyse
transactionnelle
et
communication inter-personnelle.
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Mots
clés: P.N.L.
objectifs, jecommunique.com,
Communication, hypnose, Développement personnel., coaching et
PNL.
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Vous
avez un projet de formation en PNL, dites le nous, nous vous
ferons parvenir des informations complémentaires. |
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Robert
Larsonneur
Enseignant certifié en PNL |
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L’intérêt de l’analyse transactionnelle dans la
communication inter personnelle
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Elle réside dans la double
approche |
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Relations ou transactions entre
personnes. |
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Rappelons-nous
que chacun d’entre nous se caractérise par ce qu’il dit, pense et ressent (dit,
pense et ressent).
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Nous ne sommes pas figés, monolithiques.
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Au contraire, nous sommes
plastiques. |
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Cette plasticité a des limites qui
varient d’une personne à une autre. |
L’état
Parent (P)
auquel nous attribuerons de façon simplifiée la «conscience morale».
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L’état
Adulte (A),
état objectif qui applique des règles un peu comme le ferait un ordinateur
sans s’impliquer sentimentalement.
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L’état
Enfant (E),
c’est une partie riche de notre personnalité; il ne faut pas y voir le
côté « bébé », mais bien l’aptitude à s’enflammer pour un
projet, à y croire; c’est aussi la partie créative et ludique de notre
tempérament.
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Une
personnalité «complète» verrait cohabiter harmonieusement ces
trois éléments.
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Éric
Berne introduit à l’intérieur de ces différents états du Moi des
subdivisions.
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Nous avons vu que chaque personne avait trois états
du Moi.
Chacun d’entre eux différents comme des personnes réelles. |
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Lorsque
deux personnes communiquent nous avons donc six états du Moi possibles.
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Il
est intéressant de savoir quels sont les états du Moi en activité.
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On distingue 9 transactions complémentaires et 72
transactions croisées.
Seules quelques unes présentent un intérêt
particulier. |
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Exemples
de transactions. |
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Exemple de transactions complémentaires:
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La
personne 1 communique dans le sens P – E (Parents – Enfants).
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La
personne 2 répond selon le canal E – P.
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Nous
codons cette transaction par : PE
– EP
ou plus simplement EP.
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Exemple
de transactions croisées :
La
personne 1 communique P–E
La
personne 2 répond A-P
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Nous codons cette transaction:
PE
– AP. |
En développant, nous avons la personne 1 en état du
Moi Parent s’adresse à l’état du Moi Enfant de la personne 2, qui lui
répond en l’état du Moi Adulte vers l’état du Moi Parent |
De la personne 1. La réponse pourrait être :
« Pour qui me prends-tu, je ne suis pas un Enfant » ! |
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En pratique.
Repérez dans quel état du Moi se trouve
votre interlocuteur et stimulez votre état du Moi le plus approprié pour lui répondre,
compte-tenu de la situation. |
Nous avons parlé des transactions (complémentaires
ou croisées). |
Un ensemble de transactions doubles est un jeu (jeu
social). |
On
entend par transaction double le fait qu’une des deux personnes, ou les deux,
fait semblant de faire une chose alors qu’en réalité il fait autre chose. |
Dans le jeu il y a un piège tendu, souvent grossier dans
lequel la «victime» s’engouffre plus ou moins malgré elle. |
Exemple:
Julie s’adresse à son petit frère en lui montrant une part de gâteau:
-«Tu la veux» lui demande t-elle
-«Oui», répond
le petit garçon crédule.
-«Et bien tu ne l’auras pas ».
Ce
faisant, elle mange le gâteau.
Ne vous y trompez pas, le bénéfice c’est la
tête déçue du petit frère! |
Applications pratiques.
Repérez les jeux dans
lesquels on vous fait entrer.
Ceci vous évitera d’être victime de
manipulation.
Ou demandez-vous pour quelles raisons vous avez accepté d’être
victime alors que vous aviez flairé le piège?
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Il s’agit de plans de vie pré-conscients qui se déroulent
sur des mois, des années, voire sur une vie entière. |
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Ils sont habituellement construits sur des illusions
provenant de l’enfance. |
Certains scénarii peuvent se décliner un peu comme
une même partition jouée avec des instruments de musique différents. |
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C’est
l’exemple d’une femme qui divorce parce que son mari est violent et qui, |
quelques années plus tard, épouse un autre homme qui sera, pour son plus grand
désespoir, violent également. |
On dira qu’elle n’a pas eu de chance, est-ce
bien sûr que la chance ait quelque chose à voir là dedans ? |
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La théorie des scénarii rappelle le principe de
répétition
des Freudiens.
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La connaissance des scénarii présente un intérêt
limité dans la communication inter personnelle. |
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sauf lorsqu’il s’agit de
communiquer avec une personne avec qui vous passez beaucoup de temps. |
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collègue
de travail, famille, ou vous-même… mais là, c’est une autre histoire. |
Trop se concentrer sur les scénarii
a un coût en terme de flexibilité,
et souvenez-vous qu’en matière de communication, c’est le plus
flexible qui l’emporte.
Nous vous invitons à vous intéresser aux
états du moi et aux transactions qui vous permettent d'enrichir votre
observation de l'autre.
Plus votre écoute et votre observation seront
riches plus vous pourrez vous adapter à la communication de l'autre,
et
ceci grâce à votre flexibilité. |
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