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france-pnl.com |
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 Le
site de référence de la formation en
PNL
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Chers
visiteurs.
Envoyez un mail à vos amis pour leur proposer de visiter
jecommunique.com |
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| 2-L-253 |
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| 1-L-266 |
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Jecommunique.com
1er site francophone de communication et de
développement personnel. Inspiré de la pnl, de l'analyse
transactionnelle, de l'hypnose et des techniques de coaching
et de management.
Merci de faire
connaître ce site:
Des
centaines de pages et d'infos pour communiquer
avec talent, se sentir en cohérence avec ce que
l'on est vraiment et mener à bien ses projets
qu'ils soient personnels ou professionnels.
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Docteur
Robert Larsonneur
France-PNL
France-HYPNOSE-Formation |
AVERTISSEMENT
Vous trouverez de nombreuses pages sur jecommunique.com
et sur nos nouveaux sites
www.jecommunique.com
est né le 22 juillet 2000
nous l'avons conservé
sous sa forme ancienne...
parce qu'il contient des centaines d'articles que nous réactualisons
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P.N.L.
objectifs, jecommunique.com,
Communication, hypnose, Développement personnel., coaching et PNL.
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J'observe mon interlocuteur
En PNL on parle de calibration. |
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| J’ai remarqué que
dans une conversation les gens orientent moins de la moitié de leur capacité
d’écoute vers l’autre. |
La plus grande partie étant orientée vers soi afin de préparer sa
réplique (écoute
auditive interne). |
Je ne suis pas loin de
penser, qu’en matière d’observation, les choses sont encore plus accentuées. |
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| Savoir
observer et écouter constitue la base de la communication
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Observer
va nous fournir une mine de renseignements sur ce que pense et ressent notre
interlocuteur.
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| La personne qui est en face de vous est capable, dans
une certaine mesure, de contrôler ce qu’elle dit mais ne pense pas du tout à
contrôler le langage du corps.
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| Que
peut-on observer ?
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| J’observe
le corps dans son ensemble.
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La
personne qui est en face de vous est-elle dans une attitude ouverte et
disponible ou au contraire fermée et méfiante. |
Penchée en avant elle
est attentive, penchée en arrière elle prend ses distances dans une attitude
de méfiance. |
Ses bras sont ils ouverts et dirigés vers l’extérieur ou le haut, signe d’acceptation, ou à l’inverse croisés
et dirigés
vers l’intérieur, signe de refus ?
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J’observe
certaines parties du corps.
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Les
bras:
nous avons vu plus haut la signification des différentes positions
des bras.
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Les mains:
Un léger tremblement peut traduire un certain stress. A l’inverse, des mains
posées tranquillement, légèrement entrouvertes montrent une belle maîtrise
personnelle, sauf chez un bon communiquant qui envoie des signaux…
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Le visage:
C’est là que s’expriment le plus les émotions. Pour
apprendre à les repérer et à les analyser, vous pouvez regarder un film,
couper le son et limiter votre attention aux visages. Lorsque vous avez développé
cette aptitude, installez-vous dans un restaurant et observez les visages
environnants ; n’hésitez pas à prendre des notes.
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Les yeux. |
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Le
mouvement des yeux renseigne sur le système de perception de votre
interlocuteur.
Cet aspect est si important qu'il fait l'objet d'une page spéciale et
d'un exercice que nous vous invitons à faire. |
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Regardez
si les mâchoires sont crispées ou si les muscles du visage sont détendus
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et notamment
le front. |
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| Intéressez-vous aux sourcils et au sourire.
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| Voyez
la
couleur de la peau, elle traduit les émotions, certaines personnes palissent,
d’autres rougissent.
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Les lèvres
Tissu très vascularisé, elles donnent
également des indications en fonction de la tonicité et de la couleur:
blanches et pincées ou plus rouges et détendues.
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Les rides :
elles ne seront pas les mêmes chez la personne anxieuse ou
chez
le bon vivant; celui qui montre peu ses émotions en aura parfois
moins.
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Les épaules:
Tombantes, signifiant l’abattement, ou haussement rapide
d’épaules montrant une irritation…
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Les jambes:
Croisées ou non, ouvertes ou serrées, fixes ou mobiles.
Leur mobilité peut traduire un trop plein d’énergie, une envie de partir, ou
de l'agacement ; cela dépend du rythme et de l’amplitude du mouvement.
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La respiration:
Calme et tranquille ou saccadée. Parfois, elle
présente des périodes
d’apnée plus ou moins longues montrant une personne concentrée qui
retient quelque chose.
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Les mouvements:
La personne peut être fixe, immobile ou présenter différents
mouvements. Ces mouvements sont intéressants selon les parties du corps concernées mais aussi
selon la vitesse à laquelle ils s’effectuent.
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J’observe
les changements.
En
fonction de ce que vous dit la personne et de ce que vous lui dîtes, des
changements surviennent, ils sont liés à des modifications internes.
Si vous
avez choqué votre interlocuteur, quoi qu’il dise, vous
ne pouvez pas ne pas le voir.
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Pour
attirer un peu plus encore votre attention
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93%
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sur l’importance d’observer,
de calibrer, sachez que |
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7 % seulement de votre
communication est verbale.
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Pour accéder au
non verbal, je vous invite à
ob-ser-ver.
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Les
CD
audio. |
CD1:
Développez votre manière de
communiquer. |
CD2:
Gérez
votre
stress
et
accédez
à
vos
ressources
avec
l'hypnose. |
CD3:
Communication
non
verbale.
Ces
gestes
qui
parlent. |
CLIQUEZ
ICI.
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Dynacom
