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Hypnose.

Conscient - inconscient - transe
micro-dynamisme de la transe

 


Sommaire hypnose Formations en hypnose

 

Hypnose: le conscient et l'inconscient.

Activité consciente et inconsciente.

Alors que notre conscient est visiblement actif, notre inconscient lui, est "invisiblement" actif et je dois même ajouter hyperactif.

Polarité de l'activité. 

Notre conscient ne peut faire que 4 ou 5 choses en même temps, il sélectionne, alors que notre inconscient, lui, fait fonctionner tous les sens en même temps, dans toutes les directions et à différents niveaux de profondeurs.
Il ne s'agit pas ici de décrire l'inconscient et ses potentialités mais de mettre l'accent sur l'insoupçonnée richesse et puissance de l'activité inconsciente.

En communication, alors que vous croyez parler au conscient de votre interlocuteur, c'est son inconscient qui vous écoute. Plus encore, notre communication est d'avantage une communication d'inconscient à inconscient que de conscient à conscient.
On ne sait pas toujours pourquoi on aime ou on n'aime pas telle personne. Parfois nous croyons savoir pourquoi nous sommes séduit par quelqu'un alors qu'il s'agit de toute autre chose (par exemple mécanisme de transfert).

Hypnose: la transe hypnotique

La transe et l'imaginaire.

Chacun met sur ce mot, des images plus ou moins fortes, spectaculaires venues de son imaginaire, lui même nourri par toutes les fictions et spectacles...
L'utilisation de ce mot est donc dangereux, cependant faute de mieux nous l'utiliserons.

La  réalité de la transe en hypnose.

La transe est un mode de fonctionnement qui se traduit par un comportement observable. Les signes observables seront différents selon que l'on se situe durant la phase d'installation (déglutition, clignements des paupières, micro-mouvements involontaires) ou la transe avérée (immobilité).
Transe et perceptions.
En hypnose, lors de la transe, le sujet conserve ses perceptions conscientes ( bruits environnants, odeurs , mouvements...) 
Le conscient continue donc de fonctionnement, il y a simplement un déplacement de l'activité au profit de l'inconscient.
Tout comme l'ingénieur du son, devant sa table de mixage, agit sur ses curseurs pour diminuer certains sons et en augmenter d'autres, pendant une séance d'hypnose, l'hypnothérapeute oriente l'activité du cerveau au profit de l'inconscient en mettant en "sourdine" le conscient.

Profondeur de la transe.

Pendant une séance d'hypnose, la transe peut être légère: la rêverie est la transe de tous les jours.
Il peut être utile d'approfondir la transe, en thérapie par exemple, dans ce cas, l'activité inconsciente augmentera alors que l'activité consciente, elle, baissera. Dans la transe profonde, l'esprit conscient n'interfère plus...

Micro-dynamisme de la transe pendant l'hypnose.

Fixation de l'attention.

C'est au conscient que l'on s'adresse, notre conscient comme nous l'avons dit précédemment ne peut faire beaucoup de choses en même temps, il faut donc l'aider à se centrer sur ce que nous disons ou faisons. On utilisera son VAKO. Il faut amener la personne à se concentrer sur votre logos.

Dépotentialisation du conscient.

Il s'agit de faire pencher la balance en faveur de l'inconscient. Amener la personne à "oublier" son environnement au profit d'une activité intériorisée. 
Il ne s'agit pas d'interdire au sujet de percevoir son environnement, ce qui est inutile et créé des résistances: "vous pouvez entendre des bruits autour de vous ou sentir que des choses se passent, je vous propose de ne pas vous laissez déranger par ces bruits, de les accepter, voir de les utiliser si l'occasion se présente.

Recherche inconsciente.

Un peu comme une bonne standardiste, l'hypnothérapeute maintenant qu'il est en "communication" avec l'inconscient peut lui envoyer des messages.
"Alors que votre conscient entend ma voix, votre inconscient, lui, est très attentif à ce que je dis et aussi à ce que je ne dis pas...
Votre inconscient est un immense réservoir de ressources utiles pour vous et nous allons...

Le processus inconscient.

Tout ceux qui utilisent l'informatique savent qu'il y a dans nos ordinateurs beaucoup de programmes que nous n'utilisons pas, soit parce que nous ne savons pas qu'ils existent, soit parce que nous ne savons pas comment y accéder ou que cet accès est trop compliqué pour pouvoir être utilisé facilement. Ces "programmes" sont nos ressources, dans l'étape précédente, nous avons eu accès à ces ressources, maintenant nous allons les intégrer. 
En informatique nous appelons cela créer un "raccourci"
Et alors que votre inconscient est en contact avec cette ressource utile pour vous, vous pouvez lui demander, lorsqu'il en aura à nouveau besoin...

La réponse hypnotique.

Imaginez un immense lac avec une flore et une faune variée et abondante: c'est l'immense réservoir de ressources qu'est votre inconscient. L'hypnose nous aide à accéder à nos ressources. 
Je me demande à quoi tout cela peut bien servir?
De ce lac je vois une rivière qui part, c'est la réponse, elle transporte flore et faune et permettra la vie tout au long de son trajet et bien au delà!
La réponse hypnotique prend sa source dans l'immense réservoir de ressources de notre inconscient. Elle résulte des indications du thérapeute qui n'est autre qu'un accompagnateur, des attentes du patient et de ses besoins.
L'hypnose, nous la pratiquons tous les  jours, sans nous en rendre compte. 
Chaque jour nous nous "perdons" dans nos rêveries comme si nous étions en hypnose.
Chaque jour nous apprenons des choses nouvelles, il faut au départ faire un effort pour faire, puis, sans nous en rendre compte, progressivement, nous les intégrons dans notre immense réservoir d'apprentissage... 
Parfois nous pouvons avoir besoin d'aide pour aller chercher dans ce réservoir ce que... nous ne savions même pas que nous possédions  et pourtant c'était là!
Merci de m'avoir lu.

 

Ma démarche

L'hypnose "traditionnelle".
Lorsque je me suis formé à l'hypnose il y a 25 ans, j"ai suivi un cursus d'hypnose traditionnelle. Je dois dire que je n'ai guère été satisfait. Cette forme d'hypnose me semblait inconfortable pour le sujet car trop directive et brutale ( selon mon goût ) et inconfortable pour le praticien car nous n'étions jamais certains que le sujet était "hypnotisable". Question qui ne se pose pas en Hypnose Ericksonienne. 

L'Hypnose Ericksonienne.
Persévérant, j'ai entrepris par la suite une nouvelle formation d'hypnose à l'Institut Milton Erickson de PARIS où j'ai eu la chance de rencontrer Jean Godin. Jean Godin, médecin psychiatre ( comme Milton Erickson) a introduit et permis le développement de l'Hypnose Ericksonienne en France. Cette approche de l'hypnose m'a totalement séduit et définitivement réconcilié avec l'hypnose.

La PNL 
Ce n'est que 10 ans plus tard que j'ai découvert la PNL, j'ai alors entrepris une formation qui m' a conduit à la certification d'enseignant  en PNL (NLPNL). 

Plutôt que la synthèse, la double influence.
Le "hasard" a voulu que je choisisse de me former dans deux instituts où l'on ne parlait presque jamais de l'autre discipline. Cette double approche "puriste" avait quelques inconvénients néanmoins les avantages de deux formations distinctes l'emportaient. 
Cette dualité a inspiré ma démarche d'enseignant. Je continue aujourd'hui à enseigner de manière individualisée  (et sous influences réciproques) les deux disciplines. Chacun pourra ensuite retirer de sa "boite à outils" doublement enrichi ce dont il a besoin en fonction des circonstances.

 Les deux formations (PNL et Hypnose Ericksonienne)  peuvent suivies séparément, l'une après l'autre ou concomitamment.  

Robert Larsonneur.
Enseignant  en PNL.
Enseignant  en hypnose.

Pour tous renseignements, adressez moi un mail, je vous contacterai ultérieurement.

Pour plus d'informations:
 

 

 
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