Pascale Samson

J'ai vécu jusqu'à 20 ans à Paris, ce qui m'a permis de connaître la vie tumultueuse et stressante des villes et ce qui m'a permis également de choisir le Haut-Jura pour venir étancher ma soif d'air pur et de contact avec la nature.

Passionnée de montagne avec ses grands espaces, où la présence des amis prennent tout leur sens, j'aime sillonner les crêtes du Jura,  parcourir à ski de fond ce merveilleux massif et dessiner de belles traces dans la neige vierge comme pour laisser une signature éphémère. A pied ou en VTT, la ballade est toujours aussi pleine d'émotions.

Lancée dans la création de vitrines miniatures, je voulais rendre l'atmosphère particulière d'un lieu : l'intérieur d'un chalet, un refuge de montagne, une ancienne fromagerie ou une maison dans son ensemble, etc. afin de transmettre du rêve aux gens, et leur faire retrouver, le temps d'un regard, leur âme d'enfant.

L'impuissance devant la dépression de ma sœur, des émotions envahissantes et le hasard des rencontres m'a fait découvrir la PNL (Programmation Neuro Linguistique) avec toute sa richesse et toutes ses possibilités. Il m'était alors impossible de garder tout ceci pour mon  proche entourage (ma famille, mes amis), c'est pourquoi j'ai décidé de me former au coaching et d'allier tous mes centres d'intérêt : l'alimentation, la santé, l'activité physique en pleine nature, les émotions pour en faire une démarche personnelle. Maintenant je suis là pour vous entraîner vous aussi dans cette belle aventure, à la recherche d'une vie meilleure :

            Pour garder santé et vitalité, l'homme a besoin de trouver un équilibre au niveau des trois sources d'énergie dont il se nourrit chaque jour :

       l'alimentation,

       la respiration,

       les émotions.

"Soyez l'artiste de votre vie" est une invitation à prendre sa santé et sa vie en main pour la rendre plus harmonieuse en la créant au lieu de la subir. Pourquoi accepter une vie sans relief quand on peut la faire pétiller de couleurs ?

A qui s'adresse le coaching santé ?

    - aux personnes stressées, fatiguées,

    - aux personnes ayant des problèmes de poids ou de sommeil,

    -aux personnes atteintes d'une maladie chronique,

    -aux personnes attentives à leur santé et leur bien-être,

    -à toutes personnes désireuses d'aller encore mieux et qui souhaitent améliorer leur performance,

    -aux personnes qui souhaitent être accompagnées pour la réalisation d'un objectif particulier.

Le coaching sur le plan pratique :

Séances individuelles par téléphone, par e-mail, ou en face à face selon la formule que vous choisissez :

       Option téléphone :

-          Séance d'une heure par semaine (modulable selon les cas),

-          Suivi possible par e-mail entre 2 séances,

-          Première séance gratuite.

       Option e-mail :

-          2 à 3 e-mail par semaine,

      Option face à face :

-          Séance à mon bureau, situé aux Rousses dans le Haut-Jura,

-          Suivi possible par e-mail ou par téléphone entre 2 séances,

-          Première séance gratuite.

Me contacter :

Vous pouvez me joindre par téléphone au :

(33) 03 84 60 96 93

ou bien m'envoyer un e-mail à l'adresse ci-dessous :

info@coach-sante.com.

Pascale Samson

252 chemin vy à Grand-Pierre

39220 Les Rousses

France